[...] to, że w przeciwieństwie do poprzedników kadra Janasa oparta będzie na zawodnikach z polskiej ekstraklasy - czytamy w "Dzienniku Zachodnim". - Zwlekałem najdłużej jak można z ogłoszeniem nazwisk naszych stranieri, ale terminy UEFA są nieubłagane i na dwa tygodnie przed meczem musiałem wysłać powołania. Niestety nie miałem specjalnego [...]
dzięki X już sog poleciał.Mi się zdaje że każdy chciałby tylko moda a nie to by dobrze zarządać działem.Ja rezygnuje z kandydatury i głosuje jak już na TJM-a o ile zmieni swoje zdjęcie nad nickiem na poprzednie(czyt.prawdziwe )Pozdro "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś [...]
Zadko wchodze w ten dzial "rodzinny" (Cichy nie bij ) ale jak zobaczylem txt "fajna dupa ile ma lat boxer zakrec sie kolo nuej" Zapasnik odrazu lap z to soga A tak w sumie to BOxer motaj panne Bo naprawde mila i ladna Witam szanownie nowa uzytkowniczke forum , mam nadzieje ze zostaniesz z nami na dluzej "Never Give [...]
no wlasnie mi tak samo mowia ale nie wszyscy :P ja cwiczylem codziennie (duzo! jak na moje mozliwosci).Nawet jak wracalem z silowni zmeczony jak pies to docwiczalem :P Ale dowale se za miech 4 silke i w domu tylko przysiady i brzuchy i powinno byc dobrze bo mam problem z rekami (kosci mi sie przestawiaja-a kiedys mialem podobnie nie cwiczylem [...]
[...] ma walki ulicznej w moim wydaniu. Nigdy tego nie robilem i nie mam zamiaru. Zawsze udawalo mi sie zachowac spokoj i zalogodzic sytuacje, jesli ktos mnei goni- uciekam. Wiec jak widzisz, nie walcze w systemie innym niz knock-down. Wiec moge ryzykowac takie kopniecia. Moze na ulicy bylo by inaczej... Lionheart: niskich kopniec trzeba zadac kilka, [...]
Znać ćwiczenia, a wiedzieć jak się rozciagać to dwie różne rzeczy. Po prostu nie znając mechaniki rozciagania czasem robisz sobie krzywdę. Z niewiedzy... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]
[...] ma prze**BANe..." z naciskiem na BAN Nie podważać mi tu mojego autorytetu ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
no nie ma co manieczki sa spoko :D od wczoraj godziny 10 w metropolis we wrocku przez 24h dj kris kreci bibe. za***iscie!! "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)
przeciw i jeszcze raz przeciw nie no jak molodociani zagniewani chca burdelu to moze byc Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
[...] Ale ja slucham p. minister Jakubowskiej............. Na Hipolicie ryczalabym od rana do nocy, ale przeciez ona powiedziala, ze robi sobie tylko przerwe (mam nadzieje ze jak najkrotrza) a Kain to sie na jakas glupia emeryture wybiral..... Jeszcze troche i zaczne go na privie molestowac.... ------------------------------ "When you [...]
Mam question kurde wstawiłem se fotke do profilu klubowego ale lol moge ją oczyć tylko jak siedzie na moim kompie , siedze se raz u kumpla , szpakam na mój profil a tam GUL nie ma fotki, w szokle tesh raz se zicałem i tesh nie było :(, jak komu sie chce tio niech looknie czy coś tam jest, thx LOL RE5PECT Live Free, Die Well...That's All !!!
Tluszcz raczej ciezko ujedrnic:(Dieta(oczywiscie odpowiednia) pomaga zredukowac tluszcz tym rejonie.Nie wszystkie kobiety maja takie uwarunkowania genetyczne jak ty-pokrzywka. Jak sadzisz ze dieta ci nie pomoze to idz do chirurga:)Zawsze znajdzie sie alternatywne rozwiazanie. Magdalena Lipinska
Wiecie, ja to co oni biorą to juz ich kwestia, a my i tak sie nie dowiemy...w kazdym razie takie slabiutkie rzeczy jak wino czy deka to raczej nie dla nich Mysle ze tu juz optymalne są kombinacje somatotropiny z insuliną..a androgeny jako obowiązkowy dodatek... Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do [...]
tak milo dyskutowalismy sobie o zelatynce ze postanowilam ze dopoze swoje 3 grosze Tylko na tematy o ktorych mam pojecie. 1. koniecznie zrob tak jak mowi Kilop tzn. najpierw prostowania na nogi a potem dopiero przysiady 2. opaska elastyczna moze pomoc - mnie troszke pomagala jak bardzo bolalo kolana - ale ja nie robilam nigdy przysiadow na duzych [...]
W pełni się z Tobą zgadzam.Uważam że w sztukach walki podobnie jak w każdej innej dziedzinie życia należy korzystać z doświadczenia innych,doświadczać samemu i nie mieć klapek na oczach-nakierowanych tylko na jedną i jedynie słuszną opcję(co u niektórych osób,często z bardzo małym doświadczeniem w temacie jest nagminne). Pozdrawiam
[...] i potem meta , z tego co czytalem to wszedzie tak wlsnie rozumują , ale twoj plan tez jest bardzo pomyslowy , z tym ze chyba dla osob za wiekszym stazem trningowym , jak Ty, a co wogole myslisz o moim treningu , mysle ze to dobra zasada - 8tyyug cwiczen na mase (1 partia raz w tyg.) trening regeneracyjny 2 tygodniowy (taka zasada jak na [...]
[...] i tylko ten przeklęty przuch wpędza mnie w kompleksy,chciałabym żeby był płaski nie koniecznie szczególnie umięśniony ewentualnie tylko leciutko zarysowane mięśnie..nie wiem jak pozbyć się tego tłuszczyku,czy wystarczy jeśli ogranicze słodycze i wieczorne posiłki i do tego codziennie 4 do6 serii po 15 brzuszków zwykłych? prosze doradźcie mi [...]
[...] w łapie ok 30- waga 65-70- na siłce pierwszy raz w zyciu- wycisk na klate- 40kg i rozpiska jego cyklu 3456543 Nawet nie próbowałem ich przekonywac do odstawienia tego bo to nic by nie dało, a jak powiedziałem ze jak na pierwszy cykl to standartowo mógłby zarzucic 42 tabsy to powiedział ze on nie ma 13 lat i tyle to on w pierszy tydzien zjadł
Witam Kawoszy - poczekajcie, tylko przeczytam co gołąbki pisały kiedy Big Momma poszła spać Kurcze, jak zwykle nikt nie odpowiada kiedy przychodzę - jestem dyskryminowany! Ech...idę sobię Termogenics and thyroid gland stimulators investor Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-22 15:16:05
[...] realna walke, gdzie dochodzi adrenalina, czasem ciasne spodnie, ograniczony obszar... Jesli Ci chodzi o walke sportowa to i owszem, nie widze problemu zeby stosowac gwiazdy jako atak spadajaca noga. Tylko wiesz, na sali jak sie przewrocisz to pozwola Ci wstac, a w realu jak upadniesz to co najwyzej dostaniesz buta w glowe. Lionheart - Walka to [...]
Reprezentacja Polski w Piłce nożnej
